Durch Hypnose zum starken ICH: Blockaden lösen und den Selbstwert stärken

Iuliana Sievers
1. Nov.
2 Min. Lesezeit

Hallo,

Nachdem wir im letzten Artikel die Mythen rund um die Hypnose geklärt haben, möchte ich mich heute einem der wichtigsten Themen überhaupt widmen: Deinem Selbstwertgefühl und den unsichtbaren Blockaden, die dich oft davon abhalten, dein volles Potenzial zu leben.

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du weißt genau, was du erreichen möchtest, aber eine innere Stimme hält dich zurück. Du zögerst, dich zu bewerben, deine Meinung zu sagen oder einfach "Nein" zu sagen. Die gute Nachricht: Das ist selten Willensschwäche, sondern meistens die Folge von unbewussten Blockaden, die wir mit Hypnose sanft lösen können.

1. Das Problem: Woher kommen die Blockaden und Selbstzweifel?

Unser Unterbewusstsein ist wie ein riesiges Archiv, in dem alle Erfahrungen seit unserer Kindheit gespeichert sind. Basierend auf diesen Erlebnissen werden Glaubenssätze gebildet, wie zum Beispiel:

"Ich bin nicht gut genug."
"Ich muss immer perfekt sein."
"Andere sind wichtiger als ich."

Diese Sätze wirken wie innere Blockaden. Sie sind oft völlig unbegründet, aber sie laufen im Hintergrund wie ein Computerprogramm und sabotieren dein Verhalten und dein Selbstwertgefühl, ohne dass du es merkst.

2. Die Lösung: Wie Hypnose an der Wurzel ansetzt

Hier kommt die Hypnose ins Spiel. Da dein Unterbewusstsein im Trancezustand besonders zugänglich ist, können wir direkt an diesen alten Programmen arbeiten.

A. Die Wurzel finden (Regression)

Oftmals stammen die Blockaden aus Situationen, die wir längst vergessen haben (z.B. eine kindliche Kränkung, eine strenge Erwartungshaltung). In Hypnose können wir diese Ursprungssituation in einem geschützten Rahmen aufsuchen, die alten, negativen Emotionen neutralisieren und die Situation neu bewerten.

B. Das Programm umschreiben (Suggestion)

Ist die Wurzel geklärt, ersetzen wir die alten, negativen Glaubenssätze durch stärkende, positive Suggestionen (z.B. "Ich bin wertvoll, so wie ich bin.", "Ich habe das Recht, für mich einzustehen."). Diese positiven Anweisungen werden in der Trance tief in deinem Unterbewusstsein verankert.

C. Dein inneres Gefühl verändern

Das Ziel ist, dass sich das neue Gefühl von Selbstachtung und Stärke nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper verankert. Du fühlst dich nach der Hypnose nicht nur anders, sondern du bist anders, weil dein inneres System auf Erfolg und Selbstwert umgestellt wurde.

3. Was du durch Hypnose erreichen kannst

Stell dir vor, wie es wäre, wenn...

... du bei einem Konflikt gelassen und bestimmt deine Grenzen ziehst.
... du dich auf der Arbeit selbstbewusst für deine Erfolge feierst.
... du dich traust, große Ziele zu verfolgen, weil die Angst vor dem Scheitern verschwindet.
... du morgens aufwachst und ein tiefes, inneres Gefühl der Ruhe und des Friedens spürst.

Hypnose ist der Schlüssel, um dein unterbewusstes System von der inneren Bremse zu befreien.

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Wenn du spürst, dass es Zeit ist, diese inneren Blockaden endgültig zu lösen und deinen Selbstwert auf ein stabiles Fundament zu stellen, dann warte nicht länger.

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